一句话古人常说：“夏天吃冷饮，冬天驱寒寒。”而今寒冬时节，如何通过冷饮来暖身已经成为了很多人关注的话题。冰凉的冷饮能够解暑降火，炎炎夏日的的确确有它的功能，但对于冬天，中医师认为适量的冷饮同样可以通过激发体内阳气从而驱除体内的淤阻，起到温暖身体的作用。
所谓的“寒气”是指人体内一种聚集的能量形式，当人体受寒刺激时，这种寒气会紧密地寄生在肌肤的上方，堆积为一种特殊的“淤阻”。
中医认为，寒气的寄生具有引起人体经络气血循环不畅、气血凝滞、脏腑功能失调、阳气不足等一系列不良生理反应的特性。因此，为了保证身体的健康，我们需要驱散这种“淤阻”，让气血得以正常运行。
鲜艳多彩、令人垂涎欲滴的冷饮可以直接作用在“淤阻”上，通过寒气的逆袭，有效地刺激体内阳气，进而活络经脉，增进气血流通，从而达到温暖身体的目的。
这里需要强调的是，选择适量的冷饮才能够实现驱散寒气的效果。过量的冷饮可能会引起胃寒、腹痛、拉肚子等不适反应，甚至加重体内的寒气，反而适得其反。
因此，中医师建议，在冷饮中添加温补性食材，如蜂蜜、生姜、红枣等，既可以缓解寒性食物对胃肠的刺激，又能增加体内阳气，增进体质。此外，饮用冷饮时，最好选择温暖的室内环境，并且慢慢享用，以免刺激胃肠而引发不适。
除了冷饮，中医中药中还有一些具有驱寒功效的药材，可以搭配食用，增强特效。例如，生姜可以搭配红糖煮水成汤，既增加温暖效果，又能缓解寒冷对胃肠的伤害；枸杞可以搭配红枣、当归炖煮，不仅能补充营养，还可以温暖腹部。这些传统的中药食疗方可以在医师指导下食用，达到理想的效果。
总而言之，冬天通过吃冷饮驱寒具备一定的科学依据，但前提是选择适量、搭配合理，并结合中医理论，将驱寒的辅助治疗方式融入到平时的生活中。这样既能享受美味，又能增强身体的抵抗力，让寒冷的冬天变得温暖起来。
